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夏日常見病高發期 如果失去健康保險該怎麼辦?

時間: 2020-6-1 20:24| 評論:   發表評論 分享到微信

摘要: 夏日和風帶來複蘇的氣息,萬物繁茂,綠樹成蔭。隨着暑意漸起,一些夏季容易出現的常見病也不容忽視。有哪些健康問題,是我們要多加註意的呢?適當飲用冰鎮飲料一到夏天,冰激凌、冰啤酒、冰茶是少不了的,但醫生常常告誡我們,要適當飲用冰鎮飲料。大量飲用冰 ...

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夏日和風帶來複蘇的氣息,萬物繁茂,綠樹成蔭。隨着暑意漸起,一些夏季容易出現的常見病也不容忽視。有哪些健康問題,是我們要多加註意的呢?

1、適當飲用冰鎮飲料

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一到夏天,冰激凌、冰啤酒、冰茶是少不了的,但醫生常常告誡我們,要適當飲用冰鎮飲料。大量飲用冰水往往解暑不成,反而導致腸胃疾病。
 
對於脾胃虛弱或剛剛運動完的人士,冰飲也容易使腸道受累,非但不能把熱量從體內帶出去,反而使血管收縮,熱量更難消散。
 
對於老年人、尤其是有心血管疾病的人士,喝冰鎮飲料要更加小心,冰飲除了容易導致胃部不適,還可能引起腦血管的痙攣,從而引發心絞痛等疾病。
 
在夏季,温水、清茶、綠豆湯是更好的消暑良方。
 
2、空調降温適可而止

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圖片由聯合健康保險提供

一到夏天,大家居家室內的時間也長了,悶熱及潮濕的季節,用空調降温也要多加註意。
 
室內温度最好控制在華氏75-78度(攝氏24-26度),室內外温差5-7度為宜。尤其是大汗淋漓從外面進屋時,不要一下進入驟冷的房間。在大量出汗的時候,毛細血管張開,容易讓邪氣冷氣入侵體內。
 
春生夏長,春夏養陽,即便是夏季,我們也要注意保護體內陽氣。尤其是冬天怕冷的老年人,夏天更要注意養陽。接觸户外、適當出汗,對身體調節免疫系統也有幫助。如果在空調環境下,也要注意保護肩膀、頸部、關節,避免受寒。
 
夏天到來前,現在也正是時候把家裏的空調過濾網先清洗下,去除塵蟎,應對高温。

3、警惕細菌性食物中毒

夏天是細菌性食物中毒和急性腸胃炎高發期。在夏日,食物若保存不當,容易腐壞。
 
沙門氏菌廣存於豬、羊、牛、雞、鴨等腸道內,其所致的中毒是最常見食物中毒之一。除了沙門氏菌、還有大腸桿菌,它在正常人的腸道內存在,一般情況下不致病,但食用被該菌污染的食物時就會致病。
 
在夏天涼菜冷盤熟食等,應特別注意。儘量做到生熟分開,盛放生食和熟食的盤子分開,切生食、熟食的砧板分開;若沒有馬上吃掉,儘量注意及時冰箱冷藏;若有條件,從冰箱裏拿出的熟食,還是儘量做到加熱、煮熟,從而更好殺菌。

4、警惕夏季心腦血管疾病

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圖片由聯合健康保險提供

即便到夏季,中老年尤其是有基礎病的患者也要警惕心腦血管疾病。
 
一方面,天熱心臟負擔增大,加之若出汗較多,容易脱水,導致血管粘稠,誘發血栓、心肌梗塞。另一方面,由於夏季人體新陳代謝加快,對氧氣和營養的需求增加,心臟大腦血液供應減少,容易加重缺血缺氧反應。
 
尤其是老年患者,在夏天處於相對高温環境中,自身調節能力減弱,還是需要經常自測血壓,多補充水分,注意膳食平衡和營養。
 
瞭解這些夏日常見病,做好自身防護,也幫助父母家人提高警惕。但在這個時候,若恰恰失去僱主商業保險該怎麼辦?
 
在美國,聯邦醫療保險Medicare(俗稱“紅藍卡”)幫助成千上萬的美國長者和殘障人士承保其健康護理的部分費用。

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圖片由聯合健康保險提供

申請紅藍卡的年齡資格

1)已年滿 65 歲 (初始登記期是您第一次參加紅藍卡時間。時間是您生日的前3個月,生日當月,和生日的後3個月) ;或 

2)未滿65歲,但因殘疾或其他特殊情況而符合資格

紅藍卡的A、B、C、D部份

1)醫院保險(A部份)- 聯邦醫療保險A部份承保住院服務、專業護理院的護理、善終護理,以及某些家庭護理。

2)醫療保險(B部份)- 聯邦醫療保險B部份承保某些醫生服務、門診護理、醫療用品和預防服務。

3)聯邦醫療保險優惠計劃(C部份)- 聯邦醫療保險優惠計劃(聯邦醫療保險C部份)是一種由私人保險公司與聯邦醫療保險簽訂合約,以提供傳統聯邦醫療保險(A和B部份)的醫療健保計劃。聯邦醫療保險優惠計劃可將醫院、醫生和配藥承保集中於單一計劃,並且可能涵蓋傳統聯邦醫療保險不提供的額外福利。

4) 處方配藥計劃(D部份)- 聯邦醫療保險D部份在傳統聯邦醫療保險和某些其他聯邦醫療保險計劃之外提供添加了處方藥的承保福利。這些計劃是經過由聯邦醫療保險核准的保險公司提供。

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圖片由聯合健康保險提供

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